Le massage ayurvédique
Connu sous le nom du massage indien, Le massage ayurvédique vise à équilibrer les trois doshas, essentiels à votre bien-être physique et émotionnel. Un déséquilibre pouvant entraîner de sérieux problèmes de santé. Le massage indien est réputé pour ses nombreux bienfaits, comme une bonne circulation sanguine ou l’amélioration de votre système immunitaire. Implanté en plein cœur du quartier latin à Nouméa, notre salon Mano a Mano vous accompagne à travers plusieurs techniques favorisant les énergies de votre corps.
Pamper Yourself
Basée sur une médecine indienne qui vise à rééquilibrer l’énergie vitale, il existe différentes formes de techniques de massages ayurvédiques. Notre établissement installé à Nouméa propose d’autres massages traditionnels, comme le massage chinois - Tui Na -, le massage tahitien - Tourumi - ou encore le massage japonais - Shiatsu -, vous avez donc l’embarras du choix. Chaque technique de massage ayant ses propres avantages spécifiques et son choix dépend souvent de vos propres besoins.
Abhyanga
Il repose sur l'application d’huiles chaudes sur tout le corps et vise à améliorer la circulation et à favoriser la relaxation, il s’agit d’une des pratiques les plus anciennes mais aussi des plus populaires de la médecine ayurvédique. En Inde, cette forme de massage est même devenue une pratique quotidienne pour une hygiène de vie saine !
Bol Kansu
Bénéfique à l’équilibre des trois doshas, le massage au bol Kansu est une pratique ancienne de la médecine indienne. Fabriqué à partir d’une combinaison spécifique de métaux ayant de véritables bienfaits sur le corps, le praticien fait chauffer du beurre clarifié appelé le Ghee avec un bol Kansu avant de se concentrer sur la plante des pieds du patient. Il en résulte une sensation générale de profond bien-être.
Pizhichil
Cette forme de massage souvent utilisée pour améliorer la circulation du sang et plus globalement, revitaliser le corps entier du patient. Également dénommée l’huile royale, cette technique consiste à verser de l’huile chaude sur tout le corps en effectuant différents mouvements de massage, permettant de renforcer les muscles les plus faibles et de réduire l’anxiété et le stress du patient.
Comment se déroule un massage ayurvédique ?
Pour une expérience à la hauteur, notre salon situé à Nouméa, au quartier latin, vous propose de nombreux soins. Selon vos besoins spécifiques et le type de massage souhaité, voici comment se déroule un massage ayurvédique.
Un premier échange en amont
Pour choisir la technique ayurvédique répondant le mieux à vos besoins, nous avons recours à une consultation préalable. L’occasion de cerner vos attentes, tout en comprenant votre style de vie et vos habitudes alimentaires. Cela pour vous proposer la meilleure prestation possible, et ce, dans les meilleures conditions.
Le choix des huiles
Suite à cet échange, votre praticienne sélectionne des huiles spécifiques qui seront chauffées juste avant votre massage indien à température égale du corps, pour faciliter pleinement son absorption.
Le massage
La séance commence avec divers mouvements d’effleurage, pour détendre le corps de toute la pression du quotidien. Votre masseuse utilise ensuite différentes techniques pour mener à bien le massage ayurvédique et stimuler toutes les zones énergétiques du corps. Il peut s’agir de pression, de pétrissage ou encore de tapotement. Selon la technique choisie, le massage se concentre sur des zones bien spécifiques du corps.
Après le massage
Suite
à la prestation, Mano a Mano vous donnera différents conseils pour
renforcer les effets bénéfiques de celui-ci, que ce soit sur le corps et
l’esprit. Il peut s’agir de conseils sur la nutrition ou sur votre mode
de vie.
Les bienfaits d’un massage ayurvédique ?
Ce style de massage adopte une large variété de bienfaits pour le corps, l’esprit et l’âme, voici certains des principaux bienfaits du massage ayurvédique.
La quête d’un bien-être émotionnel
Il permet de soulager la dépression et l'anxiété. Le massage indien a un véritable impact sur votre bien-être physique, mais aussi émotionnel puisqu’il aide à favoriser une bonne connexion entre votre corps et votre esprit.
L’équilibre des doshas
Le déséquilibre intérieur peut déclencher certaines maladies ou un état de profond mal-être. Pour lutter contre ce trouble, la médecine ayurvédique réajuste l’équilibre des forces énergétiques.
💡Pour aller plus loin :
Le Vata décrit une personne irritable et nerveuse ;
Le Pitta une personne dynamique et exigeante ;
Le Kapha décrit un être calme, tendre et avec une forte résistance aux maladies sérieuses.
Une meilleure circulation
La médecine indienne utilisée au sein de notre institut à Nouméa est conçue pour mobiliser les toxines présentes dans votre corps en améliorant votre circulation sanguine, pour une meilleure oxygénation des tissus.
Renforcement du système immunitaire
La réduction de votre stress - l’un des principaux bienfaits recherchés de ce type de massage - améliore de façon significative la qualité du sommeil. Grâce à l'élimination des toxines et une bonne circulation, votre système immunitaire va s’en trouver grandement renforcé.
Vous avez toutes les clés pour choisir la technique de massage ayurvédique répondant le mieux à vos besoins spécifiques. Nous restons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions éventuelles.
Pour une expérience à la hauteur, notre salon situé à Nouméa, au quartier latin, vous propose de nombreux soins. Selon vos besoins spécifiques et le type de massage souhaité, voici comment se déroule un massage ayurvédique.
Un premier échange en amont
Pour choisir la technique ayurvédique répondant le mieux à vos besoins, nous avons recours à une consultation préalable. L’occasion de cerner vos attentes, tout en comprenant votre style de vie et vos habitudes alimentaires. Cela pour vous proposer la meilleure prestation possible, et ce, dans les meilleures conditions.
Le choix des huiles
Suite à cet échange, votre praticienne sélectionne des huiles spécifiques qui seront chauffées juste avant votre massage indien à température égale du corps, pour faciliter pleinement son absorption.
Le massage
La séance commence avec divers mouvements d’effleurage, pour détendre le corps de toute la pression du quotidien. Votre masseuse utilise ensuite différentes techniques pour mener à bien le massage ayurvédique et stimuler toutes les zones énergétiques du corps. Il peut s’agir de pression, de pétrissage ou encore de tapotement. Selon la technique choisie, le massage se concentre sur des zones bien spécifiques du corps.
Après le massage
Suite à la prestation, Mano a Mano vous donnera différents conseils pour renforcer les effets bénéfiques de celui-ci, que ce soit sur le corps et l’esprit. Il peut s’agir de conseils sur la nutrition ou sur votre mode de vie.
Les bienfaits d’un massage ayurvédique ?
Ce style de massage adopte une large variété de bienfaits pour le corps, l’esprit et l’âme, voici certains des principaux bienfaits du massage ayurvédique.
La quête d’un bien-être émotionnel
Il permet de soulager la dépression et l'anxiété. Le massage indien a un véritable impact sur votre bien-être physique, mais aussi émotionnel puisqu’il aide à favoriser une bonne connexion entre votre corps et votre esprit.
L’équilibre des doshas
Le déséquilibre intérieur peut déclencher certaines maladies ou un état de profond mal-être. Pour lutter contre ce trouble, la médecine ayurvédique réajuste l’équilibre des forces énergétiques.